Bijlessen en coaching

Afhankelijk van jouw vraag kijken we samen welke bijlessen of coaching jij nodig hebt.  

Van student naar toptalent richt zich op de volgende gebieden: 

1. Algemene studievaardigheden
2. Assertiviteit vergroten
3. Omgaan met faalangst
4. Omgaan met stress
5. Sociale vaardigheden verbeteren
6. Zelfvertrouwen vergroten

Hieronder worden de mogelijkheden van de bijlessen en coachingstrajecten beschreven.   

1. Algemene studievaardigheden
Moeite met plannen, structuur aanbrengen, presenteren, samenvatten of ondersteuning nodig ter voorbereiding van een toets, examen of scriptie?

Een aantal voorbeelden van mogelijkheden die er zijn:  
• Leesvaardigheid verbeteren
• Planning maken
• Structuur en overzicht bewaren 
• Effectief leren (inzet van o.a. moderne leertechnieken)
• Hoe kan ik een samenvatting maken
• Hoe moet ik presenteren (lichaamstaal en mimiek)
• Voorbereiding op een examen of toets
• Scriptiebegeleiding 

2. Assertiviteit vergoten
Moeite om voor jezelf op te komen, je eigen mening te geven, willen voldoen aan verwachtingen van anderen en/of geen nee kunnen zeggen? Dan is het coachingstraject assertiviteit iets voor jou! 

Veel voorkomende vragen zijn: 
• Hoe assertief ben ik? 
• Wat zijn mijn kwaliteiten?
• Hoe geef en ontvang ik feedback en hoe kom ik over op anderen?
• Hoe geef ik grenzen aan?
• Hoe kan ik krachtig mijn mening geven? 

3. Omgaan met faalangst
Moeite met presenteren, dichtklappen bij een examen, de lat te hoog voor jezelf leggen, en/of willen voldoen aan de verwachtingen van anderen? Dan is het coachingstraject faalangst iets voor jou! 

Veel voorkomende vragen zijn:
• Wat zijn mijn kwaliteiten?
• Wat kan ik aan faalangst doen? 
• Hoe kan ik plannen en overzicht bewaren?
• Hoe kan ik mij voorbereidingen op een toets, examen en/of presentatie?

4. Omgaan met stress
Snel gestrest raken, geen grenzen kunnen aangeven, het overzicht kwijt raken, perfectionistisch willen zijn en/of moeite met ontspannen? Dan is het coachingstraject omgaan met stress iets voor jou!

Veel voorkomende vragen zijn:
• Wat is stress en wat voor type persoonlijkheid heb ik?
• Wat zijn mijn stressfactoren en hoe reageer ik op stress?
• Hoe geef ik mijn grenzen aan? 
• Hoe kan ik plannen en ontspannen?

5. Sociale vaardigheden verbeteren
Onhandige reacties geven en/of geen houding weten te geven in een groep. Wel weten hoe je moet reageren maar het niet kunnen? Dan is het coachingstraject sociale vaardigheden verbeteren iets voor jou!

Veel voorkomende vragen zijn:
• Hoe gedraag ik mij in een groep?
• Wat zijn mijn valkuilen?
• Hoe kan ik mijzelf presenteren tijdens een eerste kennismaking? 

6. Zelfvertrouwen vergroten
Moeite om jouw eigen kwaliteiten te benoemen, een laag zelfbeeld, willen voldoen aan de verwachtingen van iedereen, niet voor jezelf kunnen opkomen en/of moeite om positief te denken? Dan is de het coachingstraject zelfvertrouwen iets voor jou! 

Veel voorkomende vragen zijn:
• Wat zijn mijn kwaliteiten?
• Hoe geef en ontvang ik feedback?
• Hoe kom ik verbaal en non- verbaal over op anderen?
• Hoe keer ik positief denken? 
• Hoe kan ik mijn zelfbeeld vergroten?